Healthy Baked Chicken Katsu

Dipos pada February 2, 2022

Healthy Baked Chicken Katsu

Anda sedang mencari inspirasi resep Healthy Baked Chicken Katsu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Healthy Baked Chicken Katsu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Healthy Baked Chicken Katsu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Healthy Baked Chicken Katsu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Healthy Baked Chicken Katsu adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Healthy Baked Chicken Katsu diperkirakan sekitar 1 Jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Healthy Baked Chicken Katsu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Healthy Baked Chicken Katsu memakai 7 jenis bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Chicken Katsu versi healthy..dengan cara dipanggang di oven. tetap bisa makan enak selagi diet healthy lifestyle.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Healthy Baked Chicken Katsu:

  1. 200-300 gram Dada Ayam Fillet Tipis
  2. 1 sdt Garam
  3. 1 sdt Merica
  4. Telur 1 butir kocok lepas
  5. 50 gram Tepung Terigu
  6. 60-70 gram Tepung Roti Panko
  7. 1 sdm Minyak

Langkah-langkah untuk membuat Healthy Baked Chicken Katsu

1
Sangrai Tepung Roti dan Minyak sampai berubah warna. sisihkan biarkan hingga dingin.
Healthy Baked Chicken Katsu - Step 1
2
Panaskan Oven 200derajat. Alasi Loyang dengan baking paper.
3
Iris Dada Ayam Fillet dengan ketebalan secukupnya jangan terlalu tebal atau terlalu tipis.
4
Tusuk2 daging ayam dengan garpu lalu balurkan garam dan merica secukupnya sambil dipijit di semua sisi ayam.
5
Balurkan Ayam ke Tepung terigu lalu ke adonan telur.
6
Lalu balurkan Ayam ke tepung roti yang sudah disangrai.
7
Taruh Ayam di loyang yang sudah dialasi baking paper.
Healthy Baked Chicken Katsu - Step 7
8
Panggang +- 30 menit api atas bawah 200 derajat celcius atau sesuaikan dengan oven masing2 hingga matang.
Healthy Baked Chicken Katsu - Step 8
9
Pindahkan Chicken Katsu ke cooling rack.
Healthy Baked Chicken Katsu - Step 9
10
Chicken Katsu siap disajikan. Bisa memakai Saus Tonkatsu/Kewpie Wijen Sangrai/saus tomat sambal sesuai selera masing2. nb: Kalau mau bikin yang versi goreng tidak perlu sangrai tepung roti.
Healthy Baked Chicken Katsu - Step 10

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

96. Kulit Siomay/Dumpling/Gyoza

96. Kulit Siomay/Dumpling/Gyoza

Bismillahirrahmanirrahiim.. Semangat terus Ibun Saliha.. Semoga sehat² semua ya..♡♡ Berhubung Paksu senang sekali dengan kudapan dimsum, dan disini susah sekali nyari yg siap pakai..akhirnya saya browsing² resep di cookpad.. Alhamdulillah, ketemu resep kulit siomaynya mba Zurina. Mantull.. Saat ini, dengan adanya aplikasi cookpad, untuk sy yg otodidak ini, mau masak apa² juga terbantu sekali.. Masya Allah.. Terimakasih ❤ source : @zurina_sakha_banu Tiro, 14 Februari 2022 GBA Minggu ke 3 #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Aceh #CookpadCommunity_Sumatera

35 lembar
Cake Jepang fluffy

Cake Jepang fluffy

Ini request pak suami dengan bahan yang mudah dan simpel😁😁

7 porsi
1 jam
Kaprok daun pepaya jepang

Kaprok daun pepaya jepang

Akhirnya bisa posting resep lagi.. Setelah beberapa hari gak posting karena sibuk sama si kecil..

± 45 menit
Miso Soup Wortel Tomat Kubis

Miso Soup Wortel Tomat Kubis

Mari flashback ke akhir februari tahun lalu🏃🏃🏃 --------------- Uda mulai akhir bulan nih, kulkas semakin kemarau tiada isi :") Cuma sayur yang tersisa. Syukurlah sedia quartet miso dashi shoyu n mirin. Mereka fleksibel dipakai bikin apa saja. Masih ada waktu 30 menit sebelum rapat pagi dimulai. Cepet-cepetan bikin sarapan dengan bahan seadanya. Hasilnya memuaskan😋 Testimoni dari 3 teman yang ikut makan: enak nih anget-anget❤️ -------------- Yhaa Uploadnya hampir setahun kemudian. Kelamaan mengendap di draft😆 Sekarang bahan jejepangannya uda habis, pankapan perlu beli lagi nih kayanya :" 👩‍🍳 240221 ✏️ 240221 🌐 130222 #Week2 #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Yogyakarta #Kopijos #SelaluIstimewa

3 orang
30 menit
Sushi Roll Minimalis

Sushi Roll Minimalis

Resep tabungan yg sdh menjadi andalan 😅 Kerna beberapa hal kesibukan, tiap masak ga sempet lagi mengabadikan dalam pemotretan. Hupff... 😩😟. Kilas balik sewaktu anak-anak masih SD senang banget kalo mereka dibekali makanan sushi. Katanya kelihatan keren dan gampang makannya. 😁 Duh senang dengernya kalo mereka bangga dengan sushi alakadar mamaknya yg masak 😊 Ini bikinnya gampang, dengan bahan yg sesuai isi kulkas. Pokoknya jadi dan gampang.... #PejuangGoldenBatikApron

4 roll
25 menit
Mie ramen nori

Mie ramen nori

eits siapa yang suka banget mie ramen nih? Apalagi pas hujan. Buat yang simpel aja yuk kuliner khas Jepang 🇯🇵

1 porsi
30 menit
Beef Teriyaki ala Hokben

Beef Teriyaki ala Hokben

Kalau ke hokben menu yg satu ini pasti ga pernah ketinggalan kan bun, dan diantara semua varian rasa beef teriyaki ini aku paling suka yg varian manis pedas..

5. Beef slice Teriyaki

5. Beef slice Teriyaki

#PejuangGoldenBatikApron Ini Ke 2 kali nya aku coba resep Teriyaki. Tapi resep ini yang bener2 mantul dan bumbu meresap bgt dan masak nya cepet.. yailah secara pake daging Slice #NabungResep

3-4 orang
± 20 menit
Beef Teriyaki Brokoli Ekonomis

Beef Teriyaki Brokoli Ekonomis

Beef Teriyaki ala ala...pengen makan olahan daging, tapi bosen yg kayak biasa. Coba bikin olahan dari jepang ini (klo g salah....klo salah tlong di maafkan..maklum pengetahuan masak masih cetek). Resep masih meraba raba, cuma dlu pernah d kasi olahan beef teriyaki yg masih mentah alias masih d marinasi. Indra penciuman d jalankan fungsinya. Dapat lah resep seperti ini, tapi saya masih blm bisa menebak salah satu bau yg lumayan asing d hidung saya. Coba nnti saya cari2 resep d cookpad n nge recook nya sapa tau ketemu. Untuk saat ini resep ekonomis ini dulu aja y. Mudah kok buat nya, g pake repot. #PejuangGoldenBatikApron #cookpadcommuniti_Kalbar #OlahanDagingSapi #masakitusaya #PekanPosbar #OlahanBrokoli

Ramen indomie ala-ala

Ramen indomie ala-ala

Iseng-iseng nyoba ala-ala yg lagi viral ditiktok

Simple Spicy Kakiage

Simple Spicy Kakiage

Cuacanya lagi mendung, enaknya makan gorengan anget² dicocol saos cabe & saos tomat😋. Kali ini saya bikin kakiage,, mirip bakwannya Indonesia yaa 🤭, kakiage ini isiannya berbagai macam sayuran yang diiris memanjang dicampur dengan adonan tepung tempura, berhubung stok tempura saya ga ada, gantinya pakai tepung bakwan crispy, rasanya tetap enakk😋 Source @avitaunaiya https://cookpad.com/id/resep/15652400-simple-spicy-kakiage?invite_token=U2mYf78vYFnRP89JY8NkVc4S&shared_at=1635837920 #pekanposbar #posbarmasakanJepang #jabodetabek_makananJepang #genkpejuangdapur #cocomtangpost #cookpadcommunity_Tangerang

Gyoza Ayam Udang

Gyoza Ayam Udang

Dari dulu pengen bgt bikin gyoza sendiri dan akhirnya kelakon.. hihii Apalagi tim penggemar jahe mesti bgt bikin cemilan dimsum satu inii,

Chicken Katsu frozen

Chicken Katsu frozen

4-5 orang
30 menit
Mentai Sushi Roll

Mentai Sushi Roll

Mau membuat sushi ekonomis citarasa lidah lokal? Yuk marii merapat..hehee

Omurice / Nasi Goreng ala Jepang

Omurice / Nasi Goreng ala Jepang

Bosen sama tampilan nasi goreng yang itu² aja, yuk cobain nasi goreng ala jepang aka Omurice di rumah, dijamin semua bakal nagih deh 😋 #YangDibungkusBikinNafsuMakanNambah #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Bandung #Cocomba

2 porsi
35 menit
Day 541. Simple Ramen (23 month+)

Day 541. Simple Ramen (23 month+)

Alhamdulillah habis. Walaupun ga mau wakame dan telurnya. Resep di bawah untuk 2 porsi dewasa, 1 porsi anak2 dan 1 porsi batita ya. Untuk wakame dan katsuo dashi nya bisa beli di marketplace. Inspirasi: Devina Hermawan.

Beef Teriyaki

Beef Teriyaki

Bismillaah Resep dari teh @tian23 ,mantapp teh, anak2 syukaa bangett.. Makasih yaa resepnya. 😍🙏 #CookpadCommunity_Bandung #Cocomba

Chicken katsu

Chicken katsu

2022 status ny udh berubah jdi irt 😆 hari ini misua minta bekel chicken katsu akhirnya eksekusi deh sesingkat singkat ny biar di telat ,,

4 org
10 menit
Egg Mayo Sandwich (Tamago Sando)

Egg Mayo Sandwich (Tamago Sando)

Halo Sobat Cookpad 😘 Egg Mayo Sandwich ini cocok sekali tuk sarapan atau bahkan makan siang (seperti aku 😆🙈). Pengerjaannya tidak membutuhkan waktu yang lama serta bahan yang digunakan pun tidak banyak. Egg Mayo Sandwinch (Tamago Sando), khasnya memakai roti shokupan (roti tawar putih) dan mayo kewpie. Namun memakai jenis rotar dan mayo lainnya pun tetap enak ya 😍 Disini aku menambahkan dijon mustard supaya menambahkan sedikit rasa asam serta sayur kol iris tuk membuat crunchy pada saat dimakan. Jika mau lihat resep aslinya, silahkan klik link dibawah ini ya. Selamat mencoba dan happy cooking! 😘 Source: Ira H @itikkecil https://cookpad.com/id/resep/15648505-egg-mayo-sandwich-tamago-sando?ref=profile #Bainai_KakIra #Cookpadcommunity_Sumbar

2 porsi
30 menit
Yakitori

Yakitori

Resep : Cooking with Sheila Beli ayam fillet 1kg, yg 500gr udah dibuat sate ayam biasa. Bingung sisa 500gr lagi buat apa. Karena belinya keliru ukuran fillet yang kecil 😂 Cari resep dapatlah yakitori ini (yang belum pernah dibuat sama sekali). Untuk olesannya saya ga pakai mirin, tapi kombinasi air,gula dan cuka saja (sesuai petunjuk mbak Sheila). Dan alhamdulillah jadi juga, rasanya enak plus anak-anak suka banget 😊 #cookpadcommunity_surabaya

23 tusuk