Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan

Dipos pada March 9, 2022

Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan

Anda sedang mencari inspirasi resep Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan memakai 9 jenis bahan dan 18 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bagi saya ini enak banget, recook dr okonomikitchen. Aku modifi sedikit, ngga pake mirin & sake, Walaupun makanan vegan, tapi suka, bikin hilaf nambah nasi ✌ 302kcal #menudiet

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan:

  1. 100 gr terung ungu
  2. 3 gr tepung maizena
  3. 1 sdm kecap asin
  4. 1 sdm kikkoman saus manis khas jepang
  5. 5 gr gula
  6. 2 ml coconut oil (utk panggang)
  7. Pelengkap
  8. 100 gr nasi beras merah
  9. 3 gr wijen

Langkah-langkah untuk membuat Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan

1
Kupas terong (optional), Kukus terung utuh, sampai sedikit lembek / sesuai selera. Kulit bisa tdk dikupas
2
Belah bagian tengah terung menyerupai unagi, jangan sampai putus. Seperti fillet ikan
3
Sayat bagian tengah terung, mengikuti serat terung, bersihkan sedikit bijinya(optional).
4
Pukul terung dengan bagian belakang pisau,
5
Taburi dengan tepung maizena
6
Seasoning : Campur kecap asin, saus manis, gula
7
Panaskan teflon, olesi minyak
8
Panggang terung sampai sedikit kecoklatan. Api sedang
9
Olesi setiap bagian terong dengan seasoning, sampai warna nya coklat
10
Olesi sampai seasoning tinggal sedikit
11
Panggang sampai matang, angkat
12
Penyajian:
13
Tata nasi di mangkok, lapisi dengan terung diatasnya
14
Lapisi lagi dengan nasi
15
Lapisi lagi dengan potongan terung
16
Taburi dengan wijen
Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan - Step 16
Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan - Step 16
Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan - Step 16
17
Kalau masih ada sisa bumbu, bisa disiram aja ke nasinya
18
Nutrition fact:
Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan - Step 18
Vegan "unagi" don | 302 kcal | #menudiet #vegan - Step 18

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Omurice (nasi goreng jepang)

Omurice (nasi goreng jepang)

12 Juni 2021 #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_BundaNayra #Cookpadcommunity_surabaya #Cookpadcommunity_sidoarjo

Chicken Katsu

Chicken Katsu

Sushi Kilat

Sushi Kilat

Jalan ninja mami buat makan siangnya bontot ketika mami pulang terlambat. Sushi ala ala dengan isian seadanya. Tanpa protes langsung habis. Ok besok mami bikinin lagi isinya ayam teriyaki ya 👌

Chicken katsu

Chicken katsu

Karna bosen ayamnya dibuat pecel, lagi liat² resep ayam, jadi deh... Chicken katsu yang anak² juga suka

2 - 3 orang
30 menit
Chiken katsu kuah kari n salad sayur

Chiken katsu kuah kari n salad sayur

Okonomiyaki | 254 kcal #menudiet

Okonomiyaki | 254 kcal #menudiet

254 kcal / porsi, 1 resep bisa jadi 2 porsi . krn di indo susah cari nagaimo, gantinya saya pakai tepung tapioka yg dikentalkan, teksture nya menyerupai nagaimo.

2 porsi
1 jam 30 menit
Beef Yakiniku Steak

Beef Yakiniku Steak

Menu praktis dan nggak pakai lama didapur.Disajikan bersama Salad Sayur Kol Ungu. #KulaEtamCocok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Bontang

Japanese Milk Bread Autolisis (merah putih)

Japanese Milk Bread Autolisis (merah putih)

Kali ini saya buat roti metode autolisis, dan saya syukaaa deh, karena mudah sekali kalis elastis. Cukup uleni 10 menit pakai stand mixer. Kinerja mixer jadi lebih ringan. Cocok banget nih metode ini untuk yang ngulen pake tangan. Bentuk roti abstrak, hehhe. Tadinya mau bikin 2 warna merah putih eh kok pas jadi warna merah gak keluar cantik. Faktor pewarna makanan sangat mempengaruhi banget. Baiklah, gak pake pewarna merk itu lagi. Pelajaran matematika emak pas bikin ini di uji, hihihi. Total adonan harusnya dibagi 16, eh kok saya malah dibagi 10. Jadilah bentuk nya begono. Hahahaha Tapi soal rasanya, MasyaAllah. Ini roti emang lembut banget, pasukan dirumah gercep banget deh ah. MasyaAllah. Abis diserbu. Source : @yovi26 #cookpadcommunity_depok #kreasidepok_merahputih #belajarbarengcookpad #rekreasi_depok

4-7 orang
1 jam lebih
TAHU DAGING KATSU makan bocah 2Y

TAHU DAGING KATSU makan bocah 2Y

Ah... seneng banget lah kalo masak dan Ano lahap makannya, list makanan ano approved, Alhamdulillah

rame rame
2jam
Beef Yakiniku ala Yoshinoya

Beef Yakiniku ala Yoshinoya

Pengen makan di Yoshinoya, tapi lagi PPKM? Jauh dari rumah? Lagi bokek? Masak sendiri adalah solusinya 😄

2 orang
60 menit
Ajitsuke Tamago (Telur Ramen)

Ajitsuke Tamago (Telur Ramen)

source @Slicecutecake #PekanPosbar #SerbaDirebus

Chicken teriyaki

Chicken teriyaki

Tumis jamur wortel teriyaki

Tumis jamur wortel teriyaki

Masak simple dan sehat untuk makan malam .

2 orang
20 menit
Day. 449 Tahu Katsu Saos Asam Manis (21 month+)

Day. 449 Tahu Katsu Saos Asam Manis (21 month+)

Biasa aja anaknya. Ga habis makannya. Padahal paksu doyan banget ini. Ga berasa makan tahu katanya. Inspirasi: IG @yackikuka.

Japanese Milk Bread (Tanpa Ulen)

Japanese Milk Bread (Tanpa Ulen)

Memang bentuknya yang warna warni ini yang memikat hati kita... sengaja pilih resep yang tanpa ulen..biar cepet..eh meskipun tanpa ulen hasilnya super lembuttttt loh.... Teman ngeteh ngopi di sore hari yang pas...💖 Note: Sy bikin 2x resep dibawah ini, pakai loyang 24x24 cm. Jika hanya 1x resep cukup pakai loyang 20x20 cm . #CookpadCommunity_Bekasi #CookpadIndonesia Source: @Febry_Caturia

Beef Yakiniku ala Yoshinoya

Beef Yakiniku ala Yoshinoya

3 orang
1 jam
Beef Broccoli Teriyaki Sauce

Beef Broccoli Teriyaki Sauce

Omurice (Nasi goreng Ayam dengan Dadar)

Omurice (Nasi goreng Ayam dengan Dadar)

Jajan apa Replikasi jajanan dan makan di rumah saja biar aman? Tentu aja pilih yang terakhir dong ya. Replikasi jajanan pun bisa pilih yang simpel, kilat dan tidak pakai repot seperti Omurice ini. Dijamin anak-anak tercinta suka dengan Omurice buatan bundanya deh. Gak percaya? Coba yuuk 😇😇 #PekanPosbar #jajan_Omurice #timlo_timkomunitascookpadsolo #CookpadCommunity_Solo #Resep_RhymerwidRusticKitchen #cookpad #cookpadindonesia #cookpadcommunity #cookpadcommunity_id

1 porsi
30 menit
Dadar Telur Daun Pepaya Jepang

Dadar Telur Daun Pepaya Jepang

Menu pagi ini diawali dengan dadar telur daun pepaya jepang,, saya pakai resepnya mb @ciciliacitra sebagai pemenang cookies minggu ini🤗 selamat yaa mba citra🥳🥳 Source: @ciciliacitra #cookies_Citra #cocomtangpost #GenkPejuangDapur #cookpadcommunity_Tangerang #cookpadcommunity_Cilegon #cookpadcommunity_Banten #cookpadindonesia

Beef Teriyaki

Beef Teriyaki

Bismillah Simple banget bikinnya, tapi rasanya juara🤩 resepnya aku ambil dari temanku di Combo, teh @tienovia_16 #cookpadcommunity_bogor #comboanjangsana_babaturan #pekanposbar #menualaresto