Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika

Dipos pada March 2, 2022

Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika

Anda sedang mencari inspirasi resep Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika memakai 16 jenis bahan dan 14 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Semangat yang sedang diet maupun hidup sehat. Aku bakalan berbagi resep makanan sehat tapi tetap enak dan mengenyangkan πŸ€—

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika:

  1. Chicken Katsu Oatmeal tidak digoreng
  2. 80 gr daging ayam filet
  3. 40 gr oats original
  4. 1/2 sdt garam
  5. 1/2 sdt merica bubuk
  6. 2 sdt mentega
  7. Tumis Pakcoy Paprika
  8. 2 ikat pakcoy (daunnya saja)
  9. 10 gr paprika merah
  10. 1 siung bawang putih
  11. 1/2 sdt kaldu jamur
  12. 1/4 gelas air matang
  13. Nasi Gulung Nori
  14. 80 gr nasi putih
  15. Secukupnya nori
  16. Secukupnya wijen

Langkah-langkah untuk membuat Bento Diet Chicken Katsu Oatmeal dan Pakcoy Paprika

1
Chicken Katsu Oatmel Cuci bersih ayam, lalu potong tipis ayam. Marinasi dengan garam dan merica selama 5 menit.
2
Sambil menunggu ayam yang dimarinasi. Haluskan oats.
3
Lumuri ayam dengan oat yang sudah dihaluskan.
4
Panaskan wajan anti lengket dengan api sedang. Masukan mentega dan ratakan kepermukaam wajan.
5
Masukan satu persatu ayam tersusun di permukaan wajan. Jangan biarkan menumpuk. Tutup wajan.
6
Setelah bagian bawah ayam mengering. Olesi bagian atas dengan mentega. Lalu balik, dan tutup kembali. Setelah mengering dan warnanya berubah bisa diangkat.
7
Pakcoy Paprika Kupas bawang putih. Cuci bersih pakcoy, paprika dan bawang putih
8
Potong packoy sesuai selera. Potong paprika bentuk dadu. Dan cincang bawang putih
9
Panaskan wajan, masukan air. Setelah mendidih masukan bawang putih cincang.
10
Masukan potongan pakcoy dan aduk. Tambahkan kaldu jamur dan aduk kembali.
11
Masukan paprika, aduk dan angkat.
12
Nasi Gulung Nori Belah Nori sesuai selera. Ratakan nasi di permukaan Nori, lalu gulung dan beri taburan wijen di atasnya.
13
Sebagai bahan pelengkap bisa tambahkan irisan buah. Aku pakai buah pir hijau, rasanya manis sekali πŸ€—
14
Saat nya menata kondimen di tempat bekal makan siang kamu. Selamat mencoba.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Beef Teriyaki

Beef Teriyaki

Biar lebih berwarna boleh ditambah paprika hijau, kalau saya seadanya bahan di kulkas aja 😁

Beef Teriyaki

Beef Teriyaki

Kalo masih punya daging sapi dari lebaran qurban yuk kita masak simpel gak mau ribet .

5 orang
1jam 30 menit
Salmon Teriyaki

Salmon Teriyaki

Ini fotonya agak blur krn fotonya ngambil lewat instagram pake filter. Sudah agak lama bikinnya jadi prosesnya ga terdokumentasi krn awalnya ga kepikiran mau aplod di cookpad hehehe

1 porsi
45 menit
Tempe Katsu Saus Asam Manis

Tempe Katsu Saus Asam Manis

4 orang
30 Menit
Ayam Chasu toping Ramen

Ayam Chasu toping Ramen

Assalamu'alaikum... Satu lagi yg jadi pelengkap makan ramen, apalagi klo bukan daging chasu. klo ramen asli Japan, daging chasu ini dibuat dari Pork belly, yg bnyk lemaknya, gurih pas dimasak. Karena Pork ini haram, makanya diganti pake daging yg Halal, yaitu daging ayam paha tanpa tulang/boneless yg tekstur dagingnya juicy juga krna ada lemaknya. ayuk buat mam, rasanya beneran umami.. Source : chef @devinahermawan #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #Kopijos #mrsferdi2021 #mrsferdimenuayam

Japanese milk bread

Japanese milk bread

Roti kesukaan para bocil πŸ˜πŸ˜‚ #resepaladhenia #resepjapanesemilkbread #cookpadcommunity_bogor

Sosis Bakar Teriyaki

Sosis Bakar Teriyaki

Lagi sibuk banget nih, jadi masak ini aja deh. Praktis dan tentunya enak dan mengenyangkan. Dimakan sama nasi, roti tawar dan dicemil gitu aja, wah cocok semua dah. #KulaEtamCoCoK #Cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadcommunity_Bontang #CookpadCommunity_Borneo #PosbarIDAMAN #KampungIdaman

Hokkaido chocolate cupcake

Hokkaido chocolate cupcake

Karna anak2 yg selalu minta dibikinin kue yg rasanya coklat dan bertema ulang tahun, padahal lg ga ulang tahun. Kepikirannya utk buat cupcake aja. Yg bisa dihias. Buka2 yutup ada resepnya @sweetMins tp creamnya pake whipped cream bubuk. Pake bahan yg ada dirumah aja

9 cupcake
1 jam 30 menit
Beef Curry Udon Simpel

Beef Curry Udon Simpel

Pengen banget makan beef curry udon nya marugame, lgi pandemi gini males banget kluar rumah. Kebetulan ada stok "sapi lada hitam" di kulkas. Jdi aku coba buat sendiri. Selamat mencoba ya...

3 orang
1 jam
Gyoza Permen

Gyoza Permen

Lagi pengen bikin cemilan tapi bingung mau apa, liat kulkas ada kulit gyoza. Kebetulan ada abon sapi yaudah gabungin aja, eh ternyata enak! Karena bingung namanya apa, sebut aja Gyoza Permen πŸ˜†πŸ€£ Soalnya bentuknya kaya bungkus permen haha Full step by step video bisa cek di youtube resep aku di nomnompad ya ❀️ Video bisa klik link ini : https://youtu.be/zvYXXfLb-_U Cek juga instagram nomnompad https://instagram.com/nomnompad/ Boleh juga mention nomnompad di story ya kalau udah recook ❀️

Ekado Kulit Lumpia

Ekado Kulit Lumpia

Assalamualaikum Bunsay, Bikin ekado ala HokBen,tapi versi ekonomis pake kulit lumpia/martabak. Dan cuma pake daging ayam saja untuk adonannya. Renyah diluar lembut didalam dan anak2 suka banget nih. Silahkan dicoba dan dkreasikan. #EkadoAlaHokben #EkadoKulitLumpia #EkadoTelur

18pcs
Chawanmushi Microwave

Chawanmushi Microwave

Pengen banget chawan mushi tapi gapunya kukusan, punya nya microwave (maklumin ya, baru pindahan jd belom lengkap peralatan masaknya). Isian juga sesuai yg ada di kulkas aja, ga harus ngikutin resep saya. pokoknya sesuai selera aja yah.

3 orang
30 menit
Beef Teriyaki

Beef Teriyaki

1 Orang
30 Menit
EKADO HOKBEN FROZEN | Makanan Homemade Ala Mall

EKADO HOKBEN FROZEN | Makanan Homemade Ala Mall

Camilan kriuk duluuuu yuk? 🀀 Karena kulit lumpia ataupun kulit pangsit itu gak harus melulu dibikin Lumpia, Risolles, Sosis Solo, Martabak Mini, Cibay, Siomay, Dimsum, PisCok, Pisang Aroma, Kacang Sembunyi, Keripik Pangsit Balado πŸ‘Œ Cobain dech camilannya ini biar kangen njajan di mall agak keobatin sedikit 😁. Apalagi dibikin versi frozennya. Selama hibernasi punya stok makanan dalam frezer aman sudah, stabil sudah kehidupan ini πŸ˜‚

100 biji
1 jam
Tempe Katsu

Tempe Katsu

Akhir pekan saatnya POKCOY kali ini kita cooksnap resep dari mbak ello..resepnya bikin ngiler semua pengen nyobain semua hihihi..kali ini saya cooksnap tempe katsu ini rencana saya bikin isian burger pancake.. tapi tempe katsu ini enak juga kq di buat camilan kayaj nugget dan empuk banget jadi gk berasa kayak tempe,pas anakΒ² saya cobain saya suruh nebak mereka bilangnya ayam karena memang enak kq..makasih ya mbk ello semoga berkenan..ini saya modiv bumbu ungkepnya pakai bubuk ya mbak.. Source : Elloetmamanakenzo #imaimey #imaimeytempekatsu #OlahanTempeImaimey #Pokcoy_ElloetmamanaKenZio #PosbarKreasiCooksnapCoboy #CoboyWani #Coboy_Cooksnap #CookpadCommunity_Surabaya

Beef Teriyaki

Beef Teriyaki

4 orang
45 menit
Yakimeshi (Nasi Goreng Jepang)

Yakimeshi (Nasi Goreng Jepang)

Senin, 11 Oktober 2021/#526 Source : @azizarahmi Bikin sarapan yg praktis menggunakan nasi sisa semalam..liat resep Uni ziza ada variasi nasi goreng ala negeri jepang, pake mayonaise sbg bumbu utama... Sedap, anak-anakku suka banget. #Alhamdulillah_Ala_Kulli_Hal #CookpadCommunity_Sumbar #CookpadComunityIndonesia #Cookpad_id #Basidoncek #FoodplaceCookingLeague #MasakSetiapBagian

3 porsi
15 menit
Donat Kabocha / Labu Jepang

Donat Kabocha / Labu Jepang

Suka bereksperimen tentang donat, kali ini bikin dari labu Jepang, donatnya cantik, lembut, rasanya jg enak.

Tempura udang sederhana

Tempura udang sederhana

Menu sarapan yg cepat dan enk,no ribet dan yg pst mesti jadi dan enk rasanyaπŸ‘ŒπŸ€— tinggal di makan dgn saos tomat atau sambel jg SDH okeπŸ‘

3 orang
30 menit