Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak)

Dipos pada February 13, 2022

Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak)

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) memakai 10 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Karena harus mengurangi makanan yg banyak mengandung kolesterol dan lemak, akhirnya bikin ayam teriyaki ala2 hokben sendiri, sehat, dan sajikan bersama sayur2an sehat...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak):

  1. 2 paha ayam filet tanpa kulit
  2. 1 batang bawang prei, potong 1/2 cm
  3. Cabai rawit (optional) kalau pengen ada pedesnya
  4. 2 sdm kecap asin raja rasa
  5. 2 sdm saos tiram
  6. 2 sdm kecap manis
  7. 1 sdm kecap ikan
  8. 1 sdm saos lada hitam
  9. 3 siung bawang putih, cincang
  10. 1/2 bawang bombay

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak)

1
Rebus ayam sampai cukup matang untuk mengeluarkan lemaknya, buang air rebusan, ganti dengan yg baru rebus sebentar, aku lakuin penggantian air sampai 3x, agar tdk tll banyak lemak dr ayam
2
Potong potong ayam yg sudah direbus, sesuai selera ya potongannya
3
Bumbui dengan semua saus, aduk aduk rata, tambahkan bawang putih cincang, irisan bombay, irisan cabai, aduk lagi, biarkan 10 menit agar bumbu meresap
4
Panaskan teflon (pan anti lengket) krn tanpa minyak ya, gongso ayam td sampai agak kering, kalau mau ga tll kering tambahkan air dan masak hingga matang sesuai selera
5
Jangan lupa di cicipi, kalau ada yg kurang bisa koreksi rasa
6
Jika kematangan sdh sesuai selera, angkat dan sajikan, beri hiasan irisan prei, sajikan bersama salad atau sayur sesuai selera agar lebih sehat

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Japanese Cotton Cheese Cake

Japanese Cotton Cheese Cake

Au Bain Marie Method Japanese cotton cheese cake tengah populer di antara pecinta kuliner kekinian. Rasanya yang keju banget dipadu tekstur seperti kapas bikin banyak orang ketagihan. memiliki tekstur yang sangat lembut dan fluffy. Berbeda dengan cheese cake ala barat yang lebih lembap dan padat. Sumber Resep : @avriliacahyani Cooksnap dari mba @yunaarichard https://cookpad.com/id/resep/15476265-japanese-cotton-chesecake-au-bain-marie-method?invite_token=QtdXSm4W6dTCVDKBCk4yGCBz&shared_at=1635697828 #CookmemberGenkPeDa_Yuna #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #CookpadCommunity_id #Cookpad_Id #CookpadIndonesia #PekanPosbar #PosbarMasakanJepang #Jabodetabek_MakananJepang

1 loyang D18x7cm
65 menit
4. Chawan Mushi

4. Chawan Mushi

#Pekan_Posbar minggu ini di #CookpadCommunity_Sumut adalah #Horas_Andaliman alias Andaman Dapur Lidah Mancanegara. Jadi saya memilih untuk membuat Chawan Mushi. Chawan Mushi adalah salah satu hidangan traditional Jepang. Hidangan ini biasanya jadi hidangan pembuka, dibuat dari telur sebagai bahan utamanya, teksturnya lembut seperti puding, tapi rasanya gurih. Biasanya dihidangkan dalam wadah yang cantik, cup cup keramik khas negeri Sakura itu. #PejuangGoldenBatikApron

4 porsi
139. Sushi Roll

139. Sushi Roll

Alhamdulillah.. GOLDEN APRON is COME BACK 😎 Yeiiiy.. ga sabar share resep masakan yang udah mendem di galery hampir setahun. Hikzz. Semangat juga buat dapetin Wild Card nya. Yuhuuu.. resep buat dapetin wild card adalah si Sushi Roll ini, karena masih nyambung dengan resep sebelumnya. Sushi ini saya buat untuk ulang tahun suami saya. Makasih Cookpad, udah adain GA lagi. Semangaaat semuanya.. #TiketGoldenBatikApron #cookpadcommunity_malang #cookpader

2 porsi
30 menit
Tamago Sando (Japanese Egg Sandwich)

Tamago Sando (Japanese Egg Sandwich)

Akhirnya nyoba juga bikin ini gara² lagi males makan nasi. Pengen makan yang simple aja, jadilah bikin si tamago Sando ini... Hehe Ini saya bikin setengah resep dari resep aslinya. Kenyang banget makan ini.. Bikinnya malem² pula, jadi ga sempet foto step by step nya.. 😁 Source : @rylie87 #PoodyKitchen #PekanPosbar #PosbarMasakanJepang #JABODETABEK_MakananJepang #CookpadCommunity_Bogor

1 orang
Beef Teriyaki

Beef Teriyaki

Masakan yg sangat disukai nak bujang klo lagi mampir di resto Jepang,pas lg dirumah aja sering dia bikin sendiri dgn versi nya sendiri kalau ke resto terus kan lumayan mahal harga nya bikin dgn penyesuaian selera #PosbarMasakanJepang #CookpadCommunity_Kalsel #CookpadCommunity_Borneo

3-4 orang
3 jam
Chawan Mushi 🧉 (appetizer)

Chawan Mushi 🧉 (appetizer)

Resep telur ala Jepang. Asik dimakan saat cuaca dingin atau buat sarapan. Note: 1 telur -> 100ml air Kukusnya jangan kelamaan, nanti gak wiggle2 hasilnya.

Yakitori

Yakitori

(resep 400) Yakitori (bahasa Jepang: やきとり, yang memiliki makna harfiah daging ayam (とり) yang dibakar (やき)) adalah sate khas dari Jepang yang umumnya menggunakan daging ayam. (Wikipedia) Alhamdulillah anak² suka, malah digado. Rencana untuk makan siang eh udah habis, masak apa lagi ini 😅. Source: Fransiska_Arie -311021- #cookpadcommunity_tangerang #pekanposbar #posbarmasakanjepang

Misoshiru (sup bumbu miso ala Jepang)

Misoshiru (sup bumbu miso ala Jepang)

Menu sarapan wajib orang Jepang. Alhamdulillah nemu bumbu miso (tauco jepang) yang halal, cus bikin deh. Btw kalau disana isiannya sedikit banget, ini versi sayur sup Indonesia

2 porsi
322. Tempura Cauliflower

322. Tempura Cauliflower

Cemilanku tadi malam🥦🥦🥦 Sumber @ummuzhalish simple, menyenangkan nan mengenyangkan.. cara lain makan sayur cek✅ #MasakSetiapBagian #PeriDapurMampirKeBekasi #CookpadCommunity_Bekasi

1 orang
15-30menit
Nasi Ayam Tori Soboro

Nasi Ayam Tori Soboro

Hari ini masak nasi ayam tori soboro terinspirasi dari youtubenya @devinahermawan😍Udh lama ga masak2 ini jadi hari ini mau buat yg simpel2 aja❤Ini buatnya simpel tapi enakk👍

4 org
45 menit
Chicken Mentai Rice

Chicken Mentai Rice

09.01.2022 Posting resep perdana di 2022 nih. Kali ini bebikinan menu yg sempet viral bbrp waktu lalu "mentai rice". Saya bikin yg simpel aja Chicken Mentai Rice hasil comot2 resep di Youtube & IG. Alhamdulillah pasukan bocil di rumah pada suka 😻😻😻 #TiketGoldenBatikApron #dapurmama_at #mentairice

2-3 porsi
Tempura Udon or Udon Udang Goreng Tepung Beremah

Tempura Udon or Udon Udang Goreng Tepung Beremah

#TIKETGoldenBatikApron bikin doooong tempura udang biar lengkap cuuuuusss☺️hihihi naah ini saya pake telur ajitama dan tempura udang, chumaaaan berhubung dapet udangnya imut-imuuut jadinya harap maklum yaa kalu ga kliatan jumbo banget walopun udah di jumbo-jumboin dari ukuran aslinya hehehe😅saya sertakan juga remahan tempuranya hehehe tetap ajiiib nikmeh alhamduliLlah kok😋😋😋👍🏻

Tempura undang praktis kemilan favorit keluarga

Tempura undang praktis kemilan favorit keluarga

Nasi Mentai jamur udang

Nasi Mentai jamur udang

Ceritanya liat postingan temen di fb tentang nasi mentai yang dikirim ke pasien covid yang lagi isoman, lanjut tanya2 enak nggak, dia bilang enak, akhirnya browsing cookpad cari2 resep dari yang terpecaya. Setelah beberapa kali coba emang enak, cuman saosnya kurang nendang, browsing2 lagi akhirnya ketemu resep sushi mentai devina hermawan, cocok banget saos mentainya. #TiketGoldenBatikApron

2 orang
2 jam
Beef Oyakodon ala kuali_que

Beef Oyakodon ala kuali_que

Kembali ke dapur RECOMMENDED!!! #cookpadcommunity_semarang#ResepBagiPemula

Kakiage

Kakiage

Bismillahirrahmanirrahim Assalamu'alaikum... Masih di posbar #cpbalimelali_jepang yah... ini resep ke3, saya bikin kakiage gorengannya orang jepang. Kalau di indo bakwan namanya haha... Saya bikin 2x dari resep asli jadinya lumayan, karna keluarga doyan ngemil jadi bikinnya kudu porsi jumbo 🤭 Source : teh @elabundaela #cpbalimelali_jepang #posbarmasakanjepang #pekanposbar #cookpadindonesia #CookpadCommunity_Bali #CookpadCommunity_Denpasar

Ebi Furai ala Hokben

Ebi Furai ala Hokben

Source mba @devinahermawan terimakasih 🙏❤️ Ebi furai merupakan nama lain dari hidangan udang goreng yang dibalut dengan tepung. Hidangan ini berasal dari kawasan Nagoya, Jepang dan mudah ditemukan di restoran yang menyajikan menu bento. .Rasanya yang gurih, dengan tekstur udang yang lembut dan renyah di luar membuat ebi furai menjadi makanan favorit semua usia. #Jabodetabek_MasakanJepang #PekanPosbar #PosbarMasakanJepang #CookpadCommunity_Depok #Cookpad_id

17 pcs
30 menit
Ayam crispy teriyaki

Ayam crispy teriyaki

4. Aisu Kohi/ Es Kopi Susu Ala Jepang

4. Aisu Kohi/ Es Kopi Susu Ala Jepang

Beberapa hari yg lalu, sahabat semasa SMA saya berkunjung ke rumah. Dia membawa 2 kg kopi hasil bumi di daerahnya yaitu Desa Sitiarjo. Karena saya suka es kopi susu, saya mencoba membuatnya dengan cara yg belum saya coba yaitu coffee cubes. Ternyata teknik coffee cubes ini berasal dari Jepang. Dan looks ketika coffee cubes tersebut meleleh membuat gradasi yg cantik di gelasnya. Sebagai variasi lain, saya menggunakan simple syrup dari gula merah. Saya baru tahu kalau gula merah juga bisa dipadukan dengan kopi ketika berkunjung ke Lombok. Berikut ini resepnya. #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Malang #Week4

Salmon Teriyaki!

Salmon Teriyaki!

Masih ada sisa salmon, terus mau bikin steak salmon bosen. ngecek bumbu eh ada saus teriyaki, yaudah eksperimen aja bikin salmon teriyaki. Dan enaaaqqq, alhamdulillah ❤️ #CookpadCommunity_Depok #SalmonTeriyaki